எவிஸ்டா

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களில் எவிஸ்டா எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது மற்றும் ஆஸ்டியோஜெனீசிஸ் சுழற்சியின் (எலும்பு திசு உருவாக்கம்) போக்கைப் பாதிக்கிறது. இது 1997 இல் சந்தையில் வெளியிடப்பட்டது. இது நீண்ட காலமாக 50 நாடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது சமீபத்தில் நம் நாட்டில் பரவலாகிவிட்டது. ஒத்த சொற்கள்: கெட்டிடின், போன்மாக்ஸ்.

எலும்பு உருவாவதைத் தூண்ட, ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளைப் பாதிக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதோடு, ஃப்ளூரைடு சப்ளிமெண்ட்களையும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? பற்பசையில் ஃப்ளூரைடு காணப்படுகிறது என்பது நாம் அனைவரும் அறிவோம். இது பற்களை வலுப்படுத்துகிறது. ஆனால் விஞ்ஞானிகளின் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் முதுகெலும்பில் அதன் நன்மை பயக்கும் விளைவை உறுதியாக நிரூபிக்கின்றன: மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில் ஃப்ளூரைடு தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வதால் முதுகெலும்பு முறிவுகள் 70% குறைந்துள்ளது. எலும்பு உருவாவதைத் தூண்டுவதற்கு சோடியம் ஃப்ளூரைடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எவிஸ்டா ஒரு தீவிர பக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது - இரத்த உறைவு. மருந்தை உட்கொள்ளும் 2% பெண்களில் இது ஏற்பட்டது. 15% பேரில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் காணப்பட்டன, மேலும் 8% பேரில் வலிப்பு ஏற்பட்டது. இந்த அறிகுறிகளை நீங்களே கவனித்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், அவை நீங்குவதற்கு அளவைக் குறைத்தால் போதுமானதாக இருக்கலாம். மருந்தை உட்கொள்ளத் தொடங்குவதற்கு முன், உங்களுக்கு தற்போது உள்ள அல்லது கடந்த காலத்தில் இருந்த எந்தவொரு நாள்பட்ட நோய்களையும் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்: இதய நோய், கல்லீரல் நோய், பக்கவாதம், மார்பகப் புற்றுநோய், சிறுநீரகப் புற்றுநோய். சிகிச்சையின் போது, இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க நீண்ட நேரம் அசையாமல் இருப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

எலும்பு அடர்த்தியைப் பராமரிப்பதில் உடல் செயல்பாடுகளின் பங்கு மகத்தானது: எலும்புகள் தசைகளால் எவ்வளவு சுறுசுறுப்பாகத் தூண்டப்படுகிறதோ, அவ்வளவு அடர்த்தியாக இருக்கும்.

ஈஸ்ட்ரோஜன் வைட்டமின் டி உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது மற்றும் உடலில் கால்சியத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. வைட்டமின் டி உற்பத்தி செய்ய, கால்சியம் உறிஞ்சப்படாமல் இருக்க, நீங்கள் அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் இருக்க வேண்டும். சூரிய ஒளி அதை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது. கால்சியத்தின் தினசரி உட்கொள்ளல் 1200-1500 மி.கி. நாங்கள் விதிமுறையை இரண்டு அல்லது மூன்று அளவுகளாகப் பிரிக்கிறோம்.

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு, முதுகெலும்பு முறிவுகள் குறித்து குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். பனிக்கட்டி நிலையில் மிகவும் கவனமாக இருங்கள். இளம் வயதிலேயே, எலும்பு திசுக்களை உருவாக்க கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. 25 வயதிற்குள், வளர்ச்சி நின்றுவிடுகிறது. எலும்பு நிறை அடர்த்தியை இழக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே, வளர்ச்சியின் இறுதிக்குள் வலுவான எலும்புகளைப் பெறுவது முக்கியம்.

53 கிலோவிற்கும் குறைவான உடல் எடையுடன், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. வாழ்நாள் முழுவதும் போதுமான கால்சியம் உட்கொள்ளாதவர்களிடமும் இந்த ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. உதாரணமாக, பால் பொருட்களை விரும்பாதவர்களிடமோ அல்லது பொறுத்துக்கொள்ளாதவர்களிடமோ. குழந்தை இல்லாமை அல்லது, அதற்கு நேர்மாறாக, பல குழந்தைகள், நீண்ட தாய்ப்பால், உறவினர்களில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் இருப்பது, சூரிய ஒளி இல்லாமை, குறைந்த உடல் செயல்பாடு, உணர்ச்சி மன அழுத்தம், தசை நிறை குறைதல், கருப்பை செயலிழப்பு ஆகியவை ஒரு குறிப்பிட்ட பங்கை வகிக்கின்றன. வயதான காலத்தில், மெல்லிய, குட்டையான பெண்களுக்கு இடுப்பு எலும்பு முறிவு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், அதன் பிறகு அவர்கள் இனி தங்கள் காலில் நிற்க முடியாது. நீரிழிவு நோய் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பங்கை வகிக்கின்றன, அதன் பிறகு பெண் நீண்ட நேரம் படுத்துக் கொள்கிறாள். அதன் முதல் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். ஒரு விதியாக, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் கீழ் முதுகு, இடுப்பு மூட்டு, முழங்காலில் லேசான வலியாக வெளிப்படுகிறது, இது நோய் முன்னேறும்போது தீவிரமடைகிறது.

வயதானவர்களுக்கு மோட்டார் செயல்பாடு குறைகிறது, அவர்களின் இரத்த நாள விட்டம் மாறுகிறது, மேலும் இரத்த பிளாஸ்மாவில் கால்சிட்டோனின் செறிவு குறைகிறது. நோயின் முன்னேற்றத்தை நிறுத்த, மருத்துவர் சால்மன் எலும்புகளிலிருந்து பெறப்பட்ட கால்சிட்டோனினை பரிந்துரைக்கலாம். கால்சிட்டோனின் தயாரிப்புகளை எடுத்துக்கொள்வது நீண்ட காலமாகும், சுமார் 6 ஆண்டுகள்.

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, முதலில் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு கண்டறியப்படுகிறது, பின்னர் ஈஸ்ட்ரோஜன். ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் எலும்பு மறுஉருவாக்கத்தின் கட்டுப்பாட்டாளர்கள். அவை ஆஸ்டியோக்ளாஸ்ட்களின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் மறுஉருவாக்கத்தை அடக்குகின்றன. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு, எலும்பு இழப்பு சராசரியாக 3% ஆகும். இளம் வயதிலேயே ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சில நேரங்களில் இரத்தத்தில் அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜனால் ஏற்படுகிறது.

ஜெர்மனியில், எவிஸ்டாவைத் தவிர, ஃபெர்ன் இலைகளிலிருந்து எடுக்கப்படும் ஆஸ்டியோசின் என்ற சாறு பரவலாகிவிட்டது. எவிஸ்டாவைப் போலவே, இது எலும்புகளில் உள்ள ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பிகளிலும் செயல்படுகிறது. நிச்சயமாக, ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை இன்னும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எவிஸ்டா மூலம், மாதவிடாய் நின்ற எலும்பு முறிவுகளுக்கு நீங்கள் பயப்பட மாட்டீர்கள் - உங்கள் எலும்புகளைப் பற்றி கவலைப்படாமல் நீண்ட நேரம் சுறுசுறுப்பாக இருக்க முடியும்.

[ 1 ], [ 2 ]